Diare pada Anak: Kenali, Cegah, dan Tangani dengan Tepat

Diare masih menjadi salah satu masalah kesehatan yang sering dialami anak-anak, terutama balita. Meski terlihat sederhana, diare yang tidak ditangani dengan baik dapat menyebabkan dehidrasi dan membahayakan kesehatan anak.

Apa Itu Diare?

Diare adalah kondisi buang air besar lebih sering dari biasanya dengan tinja yang encer. Kondisi ini dapat disertai gejala lain seperti mual, muntah, demam, sakit perut, hingga tubuh lemas dan tidak nafsu makan.

Penyebab Diare

Diare umumnya disebabkan oleh:

  • Infeksi kuman seperti bakteri, virus, atau parasit
  • Makanan dan minuman yang tercemar
  • Kebersihan tangan dan lingkungan yang kurang baik
  • Makanan yang dihinggapi lalat

Karena itu, menjaga kebersihan menjadi langkah penting untuk mencegah diare.

Gejala yang Perlu Diwaspadai

Segera perhatikan apabila anak mengalami:

  • BAB encer lebih dari 3 kali sehari
  • Mual dan muntah
  • Demam
  • Nyeri atau kram perut
  • Lemas dan tidak mau makan

Tanda Bahaya Diare

Segera bawa anak ke fasilitas kesehatan apabila:

  • Diare berlangsung lebih dari 2 hari
  • Anak muntah terus-menerus
  • Demam tinggi
  • Tinja berdarah atau berwarna hitam
  • Muncul tanda dehidrasi seperti:
    • Haus terus-menerus
    • Bibir dan mulut kering
    • Buang air kecil sedikit
    • Mata cekung dan anak tampak lemas

Cara Penanganan Saat Diare

Saat anak mengalami diare, lakukan langkah berikut:

  1. Berikan oralit untuk mencegah dehidrasi
    Larutkan 1 bungkus oralit ke dalam 200 ml air matang sesuai petunjuk.
  2. Tetap berikan makan dan minum
    Pilih makanan lunak dan mudah dicerna seperti bubur, nasi tim, pisang, dan sup.
  3. Teruskan pemberian ASI
    ASI tetap penting diberikan pada bayi dan anak saat diare.

5 Langkah Mudah Mencegah Diare

  • Cuci tangan pakai sabun sebelum makan dan setelah BAB
  • Masak makanan hingga matang sempurna
  • Minum air bersih dan matang
  • Konsumsi makanan bergizi seimbang
  • Jaga kebersihan lingkungan dan buang sampah pada tempatnya

Diare Bisa Sembuh!

Jangan menunggu sampai parah. Penanganan cepat dan tepat dapat membantu anak pulih lebih cepat dan mencegah komplikasi.

Mari bersama menjaga kebersihan dan kesehatan keluarga demi masa depan anak yang lebih sehat.

------------------------------------------------------------------------------------

Gambar : Endang Nur Amaludin, SKM 
Penyunting : Setiadi Kusuma Pratama, S.Gz

PUSKESMAS LARANGAN
Jalan Ciremai Raya No.37 Kelurahan Larangan Kec.Harjamukti Kota Cirebon
https://puskesmaslarangan.cirebonkota.go.id/

Whatsapp : 081110005909
Instagram : @puskesmas.larangan